참 친구란 좋은 존재야
그런데 말이지 우리는 가끔 친한 친구와 다툴 때가 있지
친한 줄 알고 허물없이 얘기했는데 상처를 줄 때도 있고
또 친구가 한 말에 상처 받기도 하고
그렇지만 말이야
친구랑 내 모든 것을 이해하고 용서해 줄 수 있는 그런 아름다운 존재야
때로는 부모님께도 말 못하는 일들을
들어줄 수 있고, 공감해줄 수 있고, 또 함께 즐거워하고 기뻐해주는 사람이지 않니?
정말로 고맙고 사랑스러운 나의 친구가 나랑 싸웠을 때
우리는 어떻게 해야 할까?
오늘은 친구와 싸웠을 때 화해하는 방법을 알아보려고 해
먼저 친구와 화해할 수 있는 방법들을 알아보자
친구와 화해하고 싶다면, 진솔한 마음과 상호 존중을 기반으로 대화하는 것이 중요해
아래는 친구와 화해를 위해 사용할 수 있는 일반적인 대화의 틀입니다.
1. 적절한 시간과 장소를 선택하세요:
화해하려는 대화는 어색한 상황이나 급한 상황에서 이루어지면 안 됩니다.
서로에게 편안한 분위기에서 대화할 수 있는 시간과 장소를 선택하세요.
2. 진솔한 감정을 표현하세요:
자신의 감정을 정확하게 표현하세요.
어떤 부분에서 상처를 받았는지, 어떤 감정을 느끼고 있는지 솔직하게 이야기해 보세요.
3. 비난하지 않고 '나'의 감정을 중심으로 이야기하세요:
"나는 네 행동 때문에 상처를 받았다"와 같이 상대방을 비난하지 말고,
"나는 네가 한 일 때문에 어떤 감정을 느끼게 되었어"와 같이 '나'의 감정을 중심으로 이야기하세요.
4. 상대방의 의견을 듣고 이해하세요:
상대방의 감정과 의견을 듣고 이해하는 것이 중요합니다.
상대방의 관점을 이해하면서 대화하려고 노력하세요.
5.사과 또는 용서를 표현하세요:
자신이 잘못했다면 사과하고, 상대방이 잘못했다면 용서를 표현하세요.
이는 상호 간의 신뢰를 회복하는데 도움이 됩니다.
6. 미래에 대한 변화나 개선을 언급하세요:
미래에는 어떻게 상호 간의 관계를 개선하고 어떤 변화를 가져올 것인지에 대해 이야기하세요.
상호적으로 더 나은 관계를 위해 어떤 노력을 기울일 것인지에 대해 고민해 보세요.
7. 감정적인 지지를 제공하세요:
대화 중에는 서로를 지지하고 격려하는 말을 건네는 것이 중요합니다.
상대방이 힘들게 느낄 때는 공감의 마음을 표현하세요.
8. 대화의 마무리를 짓고 긍정적으로 마무리하세요:
대화가 끝날 때에는 서로에게 긍정적인 메시지를 전하고,
앞으로 더 나은 관계를 위해 노력하겠다는 의지를 표현하세요.
위의 가이드라인을 참고하여, 친구와의 대화에서 솔직하고 서로를 이해하며 화해의 길을 찾아보세요.
자! 그럼 위의 내용을 바탕으로 말이나 글로 표현해 보자
안녕 [친구 이름],
네가 이해할 수 있게 정말 솔직하게 얘기하고 싶어서 메시지를 보내게 되었어. 최근에 우리 사이에 갈등이 있었는데, 이에 대해 얘기하고 해소하고 싶어졌어.
나는 [상황/행동] 때문에 정말 상처받았어. 그때 느낀 감정은 [감정]이었어. 내가 올바르게 이해하고 싶어서 너에게 말하게 되었어.
하지만 나도 내가 했던 일들에 대해서 반성하고 있어. 내 행동이 어떻게 너에게 영향을 미쳤을지 생각하니까 마음이 더 아픈 것 같아. 정말 미안해.
나는 네 생각과 감정을 이해하려 노력하고, 우리가 더 나은 방향으로 나아갈 수 있도록 협력하고 싶어. 미래에는 더 주의 깊게 대화하고, 서로를 더 잘 이해할 수 있도록 노력할 거야.
우리가 서로에게 주는 상처를 최소화하고, 미래에는 좀 더 건강하게 소통할 수 있기를 바라며, 함께 이 문제를 해결하고 우리의 관계를 강화해 나가자고 생각해.
다시 화해할 수 있는 기회를 주셔서 감사해. 내 의견을 이해해 주길 바라며, 언제든지 소통할 준비가 되어 있어.
고마워, [내 이름]
알겠지?
싸움은 한순간이고, 우정은 변치 않는 거야
그런 친구에게 내 잘못을 말할 수 있는 용기 있는 사람이 되면 좋겠어
나도 널 응원할게
파이팅!
A true friend is a good thing
But sometimes we fight with our close friends.
I thought we were friends and spoke openly, but there were times when I ended up hurting people.
Also, I was hurt by something my friend said.
But
You are such a beautiful being who understands and forgives everything for my friend and me.
Sometimes there are things you can't even tell your parents.
Aren’t you someone who can listen, sympathize, and have fun together?
When my really grateful and lovely friend fought with me
What should we do?
Today we are going to learn how to make up with a friend when we fight.
First, let’s find out how to make up with your friend.
If you want to make peace with your friend, it's important to have a conversation based on honesty and mutual respect. Below is a general conversation framework you can use to make peace with your friend:
Choose the right time and place:
Conciliatory conversations should not take place in awkward or urgent situations. Choose a time and place where you can talk in a comfortable environment for both of you.
Express your true feelings:
Express your feelings accurately. Talk honestly about where you were hurt and how you feel.
Talk about your feelings without blaming:
Rather than blaming the other person, such as "I was hurt by your actions, " focus on your own feelings, such as "What you did made me feel a certain way."
Listen and understand others:
It is important to listen and understand the other person's feelings and opinions. Try to communicate while understanding the other person's point of view.
Express your apology or forgiveness:
If you are wrong, apologize, and if the other person is wrong, express forgiveness. This helps restore mutual trust.
Mention any future changes or improvements:
Talk about how you would improve your relationship and what changes you would make in the future. Think about what efforts you will make to build a mutually better relationship.
Provide emotional support:
During conversations, it is important to support and encourage each other. Express empathy when the other person is having a hard time.
End the conversation and end it on a positive note:
At the end of the conversation, give each other a positive message and express your commitment to working toward a better relationship in the future.
Using the above guidelines as a guide, try to be honest, understand each other, and find a way to reconciliation in your conversations with your friend.
Then, based on the above, let’s express it verbally or in writing.
Hello [friend's name],
I'm sending you a message because I want to be really honest with you so you can understand. There's been a conflict between us recently, and I'd like to talk about it and resolve it.
I was really hurt by [situation/action]. The emotion I felt at that time was [emotion]. I'm telling you because I want to understand correctly.
But I'm also reflecting on the things I've done. My heart hurts even more when I think about how my actions may have affected you. I'm really sorry.
I try to understand your thoughts and feelings, and I want to work together to help us move forward in a better direction. In the future, we will talk more carefully and try to understand each other better.
I hope that we can minimize the hurt we inflict on each other and communicate more healthily in the future. Let's solve this problem together and strengthen our relationship.
Thank you for giving us the opportunity to reconcile again. I hope you understand my opinion, and I am ready to communicate at any time.
Thank you, [my name]
got it?
Fights are fleeting, friendship is constant.
I wish I could become a courageous person who can tell such a friend about my mistakes.
I will support you too
go for it!
